【东西冲线路简介】

走惯了城市道路的人，崎岖的海岸线将充满新奇和刺激，配合一路无敌海景，让人心旷神怡。
东冲—西冲海岸线穿越：最经典的户外海岸线穿越线路，既有海岸线，又有少量山路行走，海天一色的风景也相当好。全程穿越时间3-5个小时！

东西涌海岸线是深圳最经典的海岸线徒步线路之一。位于南澳半岛最南面，依山傍海，山岳纵横，海岸线漫长；沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你的是无敌的海景！大家结伴沿着海岸线徒行，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊！ 为了让更多的人了解并参与户外运动，让新接触户外的朋友们对户外有更深的了解，本俱乐部特别推出固定每周六，最经典的户外海岸线穿越线路，东冲—西冲海岸线穿越：途中既有海岸线，又有少量山路行走，海天一色的风景相当好。

【出发集合时间地点】

08：00准时出发，深大北门对面科技中二路
08：30湖体育馆公交站台（往盐田方向）

【东西冲活动行程】
08：00之前在深大北门对面科技中二路口集合开往体育馆（深大直接找到车牌号码上车，请提前到达）
08：30罗湖体育馆集合
10：30分到达东冲海滩 ,修整准备，集体合影后出发 .在领队的带领下，开始穿越沙滩、石滩、岸滩，探险； 
12：30分中途海边午餐 (带自己喜欢吃的干粮),组织吃野外午餐！享受自带的丰盛食品（实行食物共有制）围坐海边岩石缝中，面朝大海，头顶蓝天，享受美食！ 另加好玩的杀人游戏（打牌） 
13：30 爱护大自然的你，清理好垃圾后修整继续开始穿越。 
15：50分到达西冲，西冲位于深圳市龙岗区南澳街道东南端，东临大亚湾，西接大鹏湾，南望太平洋，总面积22平方公里，深圳西冲海滨旅游度假区位于大鹏半岛最南端，面积近12平方公里，三面环山，一面环海,东邻三门岛,南邻香港西贡；山峰绵延，树木苍翠, 风景旖旎 
15：30分自由活动，游泳，打扑克、拍照，抓螃蟹。。。。 
17：00往回深圳。队友依依惜别，当然也可相约继续自费腐败哦！

【新人参加活动指引】详细查看活动贴，根据自己的兴趣和体力选择是否参加活动，发信息（QQ、手机、跟帖）报名，在活动的前一天我们再次发短信确认领队和车票号码等信息，活动当天准时到集合点签到。诚信报名，余款活动费用车上交齐。

关于报名参加和退出 

诚信报名，报名之后不来参加，定金不退还。如果您报名了本次活动，请准时参加，如果确实有急事无法参加，请您在活动前三天电话通知我们您无法参加，我们会帮您申请改期，不接受退返订金，只能申请改期，如果在活动当天，领队打电话给您才说无法参加，当作放鸽子处理，定金不退还。改期最晚请提前一天时间申请改期。

参加此活动拒绝穿高跟鞋、凉鞋！

【出行9个必备装备】
一、一天基本装备要求（此装备能保证最基本的户外生存要求）
1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐（2-4升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等） 
2、照明装备（有足够电量的头灯或手电等） 
3、应急药物（比如创口贴，人丹等） 
4、户外衣服（长衣长裤、换洗衣服等）
5、双肩背包（腰包等） 
6、登山鞋（军胶、溯溪鞋等） 
7、手套（帽子、护膝） 
8、通讯定位工具（有足迹电量的手机、指南针、GPS等）
9、刀具（小刀等）
可以选择性带的：炉头
【队员6个不要】
1、不要迟到和放飞机（学会尊重自己和尊重别人）；
2、集体活动，不要以个人行为主，要团队协作；
3、登山以参与为乐趣，不要求一定走完全程，学会放弃也是一种美德；
4、不要没有做足心里和装备上的准备就参加户外活动，户外活动存在风险，我们要防范和避免风险的发生；
5、注意环保，不要把不可降解的垃圾留到山野；
6 不要带拐杖

【注明事项】 
1、 户外活动具有一定的危险性，凡报名参加户外的驴友均视为具有完全民事行为能力人，我们在此次活动会为驴友门购买户外保险，请大家如实提供姓名和身份证号码，如拒绝在活动前一天提供真实姓名和身份证号码，视为自动放弃保险，风险自负。如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决 2、活动过程中尊重驴友，尊重大自然，环保户外。山前天晚上休息好，保持良好状态。