07：50指定集合地出发。

08：00—09：30准时出发，前往美丽的东部海岸杨梅坑。

09：30—11：00杨梅坑踩单车，到达深圳的天之涯海之角—麓咀山庄，沿途欣赏深圳风景最美的海岸线，那里有双人自行车大家可自由搭配哈哈……双人自行车，也可以单人单车骑，分配完单车后，开始我们休闲单车南澳游，沿途路线：杨梅坑至过店，海岸线路平畅。风光无限，是骑行徒步的绝佳去处。

11：30—14：00到达西冲海滩， 海滨自助烧烤

（10人一炉，每炉配备：配烧烤炉、铁网、木炭1包（加炭30元/包），叉子、调料（蜜、油、辣椒粉、胡椒粉）、纸巾、一次性用品（碗、碟、刷子）、一次性筷子、刀具；

烧烤食物：鸡翅、鸡腿、脆皮肠、猪肉丸、鸡肉串、玉米、面包片、豆腐干、青椒、馒头、韭菜

14：00—16：00真人CS野战对抗或快艇上岛，二选一

14：00—16：00出发到指定的战场进行突击野战训练，进行队伍整顿

换装（野战迷彩军服）、讲解野战规责、激光装备使用办法、脸面涂野战油彩* 列队军训PK淘汰赛.野战配备：激光电子枪、对抗系统、野战迷彩军服、对讲机、红蓝军无线移动可视指挥系统、教官  野战玩法介绍：

野战第一阶段 丛林野战

  有一个队先在场地埋伏好队长要事先在场地内做好战斗的部署另外一队由一辆车带领进入阵地队友们要在最短的时间内找好掩体然后进行战斗.要求在一个小时内把所有的敌人消灭.（考验小队合作技巧，占位能力，侦察能力和反应速度）

野战第二阶段 两军夺旗战

    一方占用基地及军旗，另一方则向基地进攻，在规定时间内攻占基地及拿下军旗则胜，否则为负。(考验小队合作技巧，正确选择进攻路线的能力及移动速度)

野战第三阶段 无间道间谍战

    就在常规的对抗赛中引入卧底（或者叫叛徒），采取抽签的方式决定，除了卧底自己，其他人都不会知道。卧底的任务一方面要隐藏自己的身份，另一方面要配合对方杀死所有的己方队友。可能会出现这种情况，卧底为了证明自己不是叛徒，甚至不惜杀死一些对方队员来表明自己的清白，继而寻找或创造时机再把己方人员全部干掉。参战的双方队员除了互相对攻外，还要设法调查出卧底是谁，避免被卧底陷害，尽快排查出卧底并除掉，同时还要歼灭对手争取胜利。

备选方案二 快艇上岛

抓螃蟹，捡海螺，捡贝壳，登情人峰，看海景，拍照，每船限坐6-8人；捕到的鱼可以用来烧烤。

 “出海捕鱼去不去？”嘹亮的声音从身旁传来，突然令我们怦然心动。海和鱼，给我们的童年带来过多少甜美的梦想？曾经生活在海边的人们此时突然回忆起了自己的童年，而对于那些从未曾在海边生活的人们来说，这是太新奇的事了。

    至于最后究竟能收获多少鱼，收获了多少鱼，是什么鱼，这都没有关系，要紧的是我们已经找到了一份好心情。体验，就是一种心情；体验的过程是美丽的，它替我们成就了一种愉快的生活方式，完整了我们生活的心态。

 16：00—18：00沙滩自由活动、游泳、拔河比赛、沙滩排球比赛。

18：00圆满结束一天愉快旅程，返程回温馨之家。